Broneeri -

BRONEERI AEG

Personaal- ja duopersonaaltund

Aja broneerimiseks saada e-mail või helista telefonil: 502 8047

Matitreening

Matitreeningusse on vajalik eelregistreerida alloleval lingil:

NB! Treeningtundi on Sul võimalik aega broneerida ja seda tühistada hiljemalt 4h enne tunni algust. Kui sa ei saa tunnis osaleda ja jätad broneeringu tühistamata, siis loetakse treeningkord kasutatuks ning stuudiol on õigus nõuda Sinult tunni eest tasumist.

Meelespea Pilatese tundi tulijale:

Nii personaaltunni kui ka rühmatunni pikkus on 50 – 55 min.
Treeninguga alustamise eel palun Sul täita ankeedi. Vajuta lingile: Stuudio 34 ankeet
Palun Sul alati õpetajat teavitada tervisemuredest või vigastustest.
Kanna treeningul võimalikult mugavaid keha ligi hoidvaid riideid, millel pole neete, nööpe, trukke ja lukke.
Tule treeningusse sokkides, soovitavalt kanna nakkuva tallaga sokke.
Tea, et Pilatese treeningsüsteemi järgi treenimine ei too kiireid tulemusi, vaid eeldab kannatlikkust, aega ja tahet panustada oma keha arengusse, seda püsivamad ja pikemajalisemad on tulemused.
Palun suhtu treeningvahenditesse heaperemehelikult.
Stuudio 34 jätab endale õiguse teha muudatusi tunniplaanis, nt seoses õpetaja haigestumisega või pühadega. Teavitame Sind alati muudatustest.
Treeningu ajal palun Sul hoida telefon hääletul režiimil.
Puhasta tunni lõpus kõik kasutatud vahendid.
Stuudios kohapeal arveldamine sularahas, kuid on ka ülekandega tasumise võimalus.
Sul on võimalus treeningute eest tasuda ka Stebby kaudu. Maksmiseks vajuta siia: Stuudio 34 Stebby

Stuudio 34 talv 2025 tunniplaan:

Tegemist on ülevaatliku nädalase vaatega!

Reaalaja tunniplaani ja registreerimise leiad siit

ESMASPÄEV	TEISIPÄEV	KOLMAPÄEV	NELJAPÄEV	REEDE
	09:30 duo masinatreening		09:30 duo masinatreening
	10:30 matitreening algajad/kesktase		10:30 duo masinatreening
19:00 matitreening kesktase		18:00 matitreening algajad		17:45 matitreening algajad/kesktase
20:00 matitreening algajad		19:00 matitreening kesktase