stuudio34
03/05/2026
… on broneerimiseks avatud. vt tunniplaan 4.05 kell 19:00 toimuv tund ei ole tunniplaanis nähtav, kuna kõik kohad on täitunud. Kui soovid siiski selles tunnis
Pilatese tunnid Sauel nii matil kui seadmetel
… on broneerimiseks avatud. vt tunniplaan 4.05 kell 19:00 toimuv tund ei ole tunniplaanis nähtav, kuna kõik kohad on täitunud. Kui soovid siiski selles tunnis
…on broneerimiseks avatud. vt tunniplaan E – ja K – päeva matitunnid (K kell 19:00) ei ole hetkel tunniplaanis nähtavad, kuna kõik kohad on täitunud.
…broneerimiseks avatud. vt tunniplaan E – ja K – päeva matitunnid (K kell 19:00) ei ole hetkel tunniplaanis nähtavad, kuna kõik kohad on täitunud. Kui
…tunniplaan on broneerimiseks avatud. Osaledes vahemikus 24.11.25 – 23.12.25 tundides on Sul võimalus osaleda jõululoosis. Loosimine toimub 24.12.25 Loosi lähevad: 1 personaaltund; 1 duopersonaaltund (kahele
Pilatese Stuudio 34 lugu
Joseph Hubertus Pilates tegutses elukutselise poksijana, andis enesekaitsetunde ja treenis politseinikke ning esines ka tsirkuses. J. H. Pilates lõi matiharjutuste seeria, mis koosneb 34 harjutusest ning mille sooritamine toimub sujuva ja keha terviklikkust arvestava lainena.
Kui me õpime oma keha tunnetama ja kasutama nii nagu ta on loodud, siis võimaldab see liikuda tõhusamalt, olles samal ajal kerge ja voolav.
Pilates aitab sul